Пояс Ab Gymnic для похудения — инструкция по проименению

Пояс Ab Gymnic предназначен для людей, которым не хватает времени на посещение спортзала. Вам не понадобится сидеть на низкокалорийных диетах, много ходить пешком и подбирать специальные диетические блюда. Электрический прибор стимулирует мышцы, благодаря чему жировые отложения начинают сжигаться. Вам не нужно больше ничего делать — просто наденьте миостимулятор на живот.

Свойства пояса

Ab Gymnic является простым, удобным и миниатюрным устройством. За счет того, что пояс оборудован микрокомпьютером, регулирующим подачу тока, мышцы сокращаются и приходят в тонус.

Пояс Ab Gymnic для похудения

Тренировать данным миостимулятором можно абсолютно все группы мышц:

  1. Брюшной пресс;
  2. Трапеция, мышцы спины;
  3. Руки, предплечья и плечи;
  4. Ягодицы, икроножные мышцы и бедра.

Ab Gymnic можно использовать где угодно и когда угодно. Из-за маленьких габаритов, приспособление практически не видать под одеждой. Благодаря электронным импульсам мышечные ткани уплотняются. Следовательно, мышцам требуется больше энергии, которую, при соблюдении правильного питания, они берут из жировой ткани.

Положительные стороны миостимулятора:

  1. Экономия времени;
  2. Отсутствие высоких физических нагрузок;
  3. Отсутствие жестких диет;
  4. Не нужно принимать специальные таблетки для снижения веса;
  5. Общая польза для организма;
  6. Снижение веса, сжигание жира;
  7. Укрепление любых групп мышц.

Помимо снижения веса и коррекции фигуры, пояс Ab Gymnic оказывает и другие положительные влияния на организм. Он применяется в качестве массажа, улучшает структуру кожи, уничтожает целлюлитные проявления и помогает организму вывести излишнюю жидкость, которая является причинами отеков.

При регулярном использовании, вы имеете:

  1. Восстановление упругости мышц;
  2. Правильное кровообращение;
  3. Профилактика и уменьшение проявлений сколиоза и остеохондроза;
  4. Стимуляция процесса расщепления жировых тканей.

Цена у миостимулятора довольно невысокая, в пределах полутра тысяч рублей. В интернет-магазинах стоимость колеблется от 1000 до 1500 рублей. Но в большинстве магазинов и аптек цена куда скромнее – всего от 500 до 1000 рублей. В комплектацию Ab Gymnic входит:

Пояс Ab Gymnic для похудения

  1. Пояс, размер которого можно регулировать;
  2. Батарейки (2 штуки);
  3. Миостимуляторы (2 штуки);
  4. Гель (100 мл);
  5. Инструкция по применению.

Минус заключается в том, что батарейки, которые входят в комплектацию, быстро разряжаются, и в скором времени доводится покупать новые. Геля тоже недостаточно.

Если в магазинах не удается найти подобный гель на водной основе, то придется использовать обычную воду. Однако, при использовании воды, удары тока будут гораздо болезненнее и неприятнее. Если экономить гель, то у человека возникает дискомфорт, поэтому нужно наносить гель в больших количествах. Также Ab Gymnic нельзя использовать длительное время в течение дня, это может вызвать боли или покалывания в области сердца.

Инструкция по применению

Пользоваться поясом Ab Gymnic может каждый, кто не имеет противопоказаний. Возраст и пол не играют важной роли. Миостимулятор использовать просто. Аппарат оборудован тремя кнопками, с помощью которых вы устанавливаете режим работы пояса и таймер, который необходим в целях безопасности. Пояс отключаем самостоятельно через 10 минут.

  1. Кнопка On/Hi – включение прибора и увеличение интенсивности его работы. Интенсивность имеет 10 уровней. Чем уровень выше, тем сильнее мышцы сокращаются.
  2. Кнопка Off/Low – выключение и снижение интенсивности работы.
  3. Кнопка Mode – выбор режимов (всего их шесть).

Режимы и их описание:

  • Удар карате. Самый мощный режим. За одну секунду происходят 5 импульсов;
  • Импульсный массаж. За одну секунду 1 импульс;
  • Отработка. Глубокий массаж;
  • Ударный тренинг. Быстрые удары переходят в медленные и наоборот;
  • Железный человек. Этот комплекс упражнения считает профессиональным, так как в нем присутствует множество быстрых импульсов и элементов;
  • Сжигатель жира. Чистота импульсов достаточно низкая.

Предостережения:

  1. На внутренней стороне прибора имеется крупная наклейка, которая является изолятором. Ее нельзя отрывать ни в коем случае.
  2. Убедитесь заранее, что вы нанесли достаточно электропроводящего геля на контакты.
  3. Тщательно промывайте пояс под теплой водой, чтобы не вызвать раздражения на коже.
  4. Не стирайте устройство в стиральной машинке и не промывайте его кондиционерами!
  5. Перед каждым сеансом контролируйте работу устройства, нормально ли оно действует и не потерял ли он свои свойства.

Выше указывалось, что Ab Gymnic выключается через 10-20 минут автоматически. Это максимальное время эксплуатации пояса за один день.

Результаты

Результат достигается достаточно быстро! Применяя пояс Ab Gymnic регулярно, вы получаете:

  1. Подтянутые мышцы;
  2. Стройное тело;
  3. Улучшенная структура кожи;
  4. Отсутствие целлюлитных проявлений.

Используя Ab Gymnic каждый день по 10-15 минут, вы сжигаете 5000 килокалорий в месяц! Как заявляет производитель, миостимуляторы заменяют полуторачасовую тренировку в тренажерном зале. Благодаря импульсному массажу организм очищается от лишней жидкости и токсинов. Пояс создает минимальные физические нагрузки, и метаболические процессы в организме ускоряются.

Уже через первую неделю тренировки мышц поясом Ab Gymnic, вы заметите, что тренируемые мышцы значительно окрепли! Если вы достигли желаемого результата, то для поддержания себя в форме используете моистимулятор три раза в неделю по 10 минут.

Усиливаем действие

Пояс Ab Gymnic для похудения

Лучшие результаты достигаются при совмещении устройства с физическими нагрузками. Ab Gymnic повышает эффективность тренировки в полтора раза! Мышцы работают интенсивнее. Однако человек не ощущает какого-либо дискомфорта или усталости, тренировка проходит как в обычном режиме.

  1. Как известно, жир сжигается при повышенной температуре тела. Поэтому некоторые используют согревающие мази, которые можно приобрести в любой аптеке. Вотрите мазь на область, которую собираете тренировать, затем наденьте сверху Ab Gymnic. После окончания занятий мазь не смывайте, а в течение 10-15 минут делайте легкие упражнения. Мазь можно не смывать.
  2. Крем против целлюлита. Если вы тренировали мышцы бедер, то после снятия пояса, вотрите массирующими движениями в тренируемую область антицеллюлитным кремом. В таком случае согревающая мазь не понадобится.
  3. Крем для похудения. Такие кремы продаются в аптеках и в магазинах косметики. После занятия массирующими движениями втирайте крем. Как правило, он должен создавать согревающий эффект.

Отзывы

  1. Наталья. Эффект неплохой, если жира не слишком много. Массаж достаточно приятный. Но есть и недостатки, в нем точно никуда выходить из дома, так как через 10 минут его снимать, да и из-под одежды он виден. Я, конечно, не против спортивного зала, но на него я не нахожу времени, так как помногу работаю. По правде говоря, я не заметила результатов через неделю, только примерно через месяц я почувствовала, что мышцы стали плотнее и животик немного пропал. А в целом прибор неплохой!
  2. Дмитрий. Что сказать об этой безделушке? Денег особо не жалко, 900 рублей – это недорого. Но хотелось бы видеть более хороший эффект. На самом деле я никакого результата не получил. Мать мне советовала есть почаще, но маленькими порция, и я быстрее скинул 8 кг, чем используя этот Ab Gymnic.
  3. Александр. Устройство отличное! Я купил его полтора года назад, но не с целью похудеть, а для накачки пресса. Чтобы результат быстрее достичь. Потом я его даже на руки надевал, когда качал мышцы. Я ставил на самый сильный режим. Если со спортом совмещать, то эффект будет. А от простого ношения – нет!
  4. Светлана. Я такой пояс лет 5 назад прикупала. В форму привела себя за два с половиной месяца (похудела на 7 кг). Лично я осталась очень довольной. И при этом я не меняла свой образ жизни. И не забывайте, этот пояс не панацея! Просто так он ваш жир не сгонит!

Судя по отзывам можно сделать вывод, что пояс лучше работает при совмещении его с физическими нагрузками. А если слой жира небольшой, то можно обойтись и без спорта. Плюс ко всему, каждый организм реагирует на импульсы по-разному, поэтому кто-то худеет быстрее, а кто-то дольше. Действительно, пояс Ab Gymnic это не панацея и просто так не накачает ваши мышцы и не уберет живот. Нужно обязательно правильно питать и чуть больше двигаться, тогда результат не заставит себя ждать.

Противопоказания к применению

Не каждому человеку можно пользоваться моистимулятором. Хотя ни в рекламных роликах, ни в описании товара это не указывается. Ниже приведен список противопоказаний:

  1. Критические дни;
  2. Беременность;
  3. Период лактации;
  4. Варикозное расширение вен;
  5. Эпилепсия;
  6. Сердечные заболевания;
  7. Повышенное артериальное давление;
  8. Хронические заболевания в форме обострения.

Прежде чем приобрести пояс Ab Gymnic необходимо проконсультироваться с врачом. Также запрещено надевать пояс в области груди, шеи, головы и лица! Если на коже имеются раны или раздражения, то пояс временно нельзя использовать.

Блиц-советы

  1. Самое главное правило для получения максимально эффекта – регулярная работа с Ab Gymnic.
  2. Каждый раз, когда замечаете результат, увеличивайте интенсивность.
  3. Используйте антицеллюлитные крема и кремы для похудения. Это поможет быстрее избавиться от лишнего веса и привести себя в форму.
  4. Как упоминалось выше, необходимо правильно питаться. Устраивайте периодически разгрузочные дни, которые помогут вам очистить организм от шлаков.
  5. Пейте не менее 1,5 литров воды за день, это также ускоряет метаболические процессы в организме.

0,00, (оценок: 0)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий