Практически каждый человек когда-то сталкивался с проблемой похудения. Одним удается это сделать быстро и без труда, другие мучаются с лишним весом всю жизнь, глотая таблетки и не понимая, что причина может быть в нарушенном обмене веществ или других заболеваниях.
Дело в том, что таблетки для похудения вовсе не панацея, и многие из них либо не приносят никакой пользы, либо таят опасность.
Итак, какие же можно принимать таблетки, чтобы они были эффективны, но не несли угроз и стоит ли их вообще пить.
Преимущества и недостатки похудения на таблетках
Все дело в волшебстве, так думают покупатели таблеток. Выпил и все, можно не беспокоиться, так как она сама сожжет все лишние калории. Однако это далеко не так.
Из преимуществ можно отметить удобство использования, быстроту действия, возможность корректировки препарата.
Минусов в этом гораздо больше:
- Имеют массу противопоказаний;
- Необходима двигательная активность и рациональное питание;
- Возможны побочные эффекты: слабость, тошнота, диарея, вздутие, тахикардия и другие симптомы;
- Если средства содержат слабительные и мочегонные средства, то человек теряет из организма полезные вещества;
- Отрицательное воздействие на многие органы и системы организма;
- Химический состав.
Если соотнести все за и против, то чаще всего получаем больше плохого, чем хорошего. Поэтому каждый должен тщательно взвесить, выбрать химию или просто ограничить прием пищи.
Группы препаратов для похудения
Препараты делятся:
- Аноректики – то есть средства помогающие угнетать аппетит (Содержат сибутрамина гидрохлорид, фентермин).
- Группа БАДов.
- Имеющие слабительные и мочегонные свойства.
- Жиросжигатели.
- МКЦ (микроцеллюлоза).
Жиросжигатели действуют при физической нагрузке. Пить их просто так бесполезно, необходимо ходить в спортзал.
БАДы мало изучены учеными, поэтому помогают не каждому, но иногда не менее эффективны, чем лекарства.
Эффективные препараты для похудения:
- Редуксин;
- Глюкофаж;
- Меридия;
- Линдакса;
- Хитозан (БАД);
- Гуарана (БАД);
- Хром (БАД);
- Орсотен;
- Турбослим (БАД);
- МКЦ (БАД).
Данные средства доказали свою эффективность на деле и помогли многим. Естественно, при покупке рецептурных препаратов необходимо получить консультацию врача, а вот БАД можно купить самостоятельно. Но это не значит, что принимать таблетки можно бесконтрольно, все равно лучше обследоваться, чтобы знать, как может повлиять средство, и чего от него ждать.
Редуксин – по-другому сибутрамин имеет дозировку 10 и 15 мг. Продается в капсулах по 7, 14, 10, 15 и 30 штук. Производители: ООО «Озон» или КОО «Промомед», Россия.
Является лекарственным средством для лечения ожирения.
Принимать необходимо утром по 10 мг. Если препарат не помог в течение месяца, то ежедневная доза увеличивается до 15 мг. Препарат принимают не более 3-х месяцев подряд 1 раз в год.
Противопоказания:
- Аллергия на состав;
- Психические заболевания;
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- Болезни почек и печени;
- Глаукома;
- Гипертиреоз;
- Аденома.
Побочные эффекты: Бессонница и потливость, диарея и тошнота, сухость во рту, повышение давления и головная боль.
Примерная стоимость 1400-1700 рублей. Эффект от таблеток есть, но вещество сибутрамин запрещено по всему миру.
Глюкофаж – не совсем средство для похудения, а больше используется для больных диабетом и может быть назначен тем, кто просто жить не может без сладкого. Препарат снижает всасываемость глюкозы в ЖКТ и усиливает ее сжигание мышцами. Лекарство назначает врач и устанавливает необходимую дозировку от 500 до 850 мг по 2 или 3 раза в день во время или после приема пищи.
Противопоказания:
- Беременность и лактация;
- Состояние диабетической предкомы;
- Больным с сердечной и дыхательной недостаточностью;
- Возраст до 10 лет;
- С осторожностью пожилым и людям с больными почками.
Побочные явления: Анемия, зуд или крапивница, тошнота, рвота, боли в желудке и другие. Препарат должен назначаться врачом.
Выпускается по 500, 850 и 1000 мг в упаковке по 10, 15, 20 штук. Производитель Франция и Норвегия. Стоимость от 196 до 350 рублей и выше.
Орсотен – активное вещество орлистат. Назначается при избыточном весе. Препарат рецептурный. Назначается в комплексе с гипогликемическими препаратами и при соблюдении диеты.
Противопоказания:
- Беременность и кормление;
- Дети до 18 лет;
- Холестаз;
- Повышенная чувствительность и другие.
Побочные эффекты: маслянистый стул, позывы к дефекации, головная боль, усталость, аллергические реакции, инфекции верхних дыхательных путей, и так далее.
Препарат очень токсичен, поэтому назначается довольно редко.
Прием по 120 мг не чаще 3-х раз в день. Выпускается по 21, 42 и 84 штуки. Вес снижается постепенно при соблюдении диеты. Производитель КРКА-РУС г. Истра.
Препарат очень эффективный, помогает хорошо, снижая вес на 5-8 кг за месяц. Побочные эффекты ослабевают после длительного приема. Всего препарат не рекомендуют использовать более 2-3-х лет.
Меридиа – таблетки принимаем утром до приема пищи или вместе с ней. По 10 мг каждый день, постепенно увеличивая дозировку. Максимальный прием 15 мг. Препарат назначается врачом по схеме, и дозировка зависит от скорости сбрасывания веса. Препарат рекомендуют принимать не более 1 года, вместе с соблюдением диеты и повышением двигательной активности. Изготавливается в Германии.
Противопоказания:
- Сердечная и почечная недостаточность;
- Эпилепсия;
- Повышенное давление.
Плохо сочетается со многими препаратами, необходима консультация врача.
Линдакса – средство для лечения ожирения. Выпускается в капсулах по 10 мг и 15 мг. Начинают прием с минимальной дозировки, постепенно повышая, если нет эффекта. Препарат рецептурный, выписывает врач. Оригинальный препарат выпускают в Чехии.
Противопоказания:
- Беременность и лактация;
- Плохо сочетается со многими препаратами;
- Психические заболевания;
- Дети младше 18 и люди старше 65 лет;
- Глаукома;
- Заболевания сердца и сосудов;
- Тиреотоксикоз, тяжелые поражения печени и почек и другие.
Стоимость достаточно высока от 700 рублей до 1400 рублей.
Следующая группа препаратов БАДы, но они не менее эффективны, чем вышеперечисленные средства. Хитозан, Гуарана, Хром зарекомендовали себя среди покупателей хорошо, но необходимо соблюдать диету и больше двигаться. Эти средства более безопасны при использовании и не имеют такой массы противопоказаний, как лекарства. Например, Пиколинат хрома просто связывает жиры и выводит их через кишечник. Стоимость данных препаратов от 200 до 400 рублей, что тоже является преимуществом.
Хитозан также является адсорбентом и уменьшает всасываемость липидов. Он уменьшает аппетит. 200 рублей за упаковку. Производитель Эвалар Россия.
А вот Гуарана считается одним из лучших жиросжигателей. Она также снижает аппетит, принимается в каплях два раза в день. Применять необходимо в совокупности с физическими упражнениями. Производитель Эвалар, Россия.
Турбослим и МКЦ содержат растительные компоненты. Турбослим обладает мочегонным и слабительным эффектом, за счет чего и происходит похудение. МКЦ помогает снизить аппетит за счет разбухания целлюлозы в ЖКТ, однако плохо переносится теми, кто имеет проблемы с кишечником и желудком.
Микроцеллюлоза просто разбухает в желудке, тем самым искусственно создавая эффект насыщения.
МКЦ обойдется около 100 рублей за упаковку, а Турбослим в пределах 300 рублей. Турбослим имеет несколько форм выпуска: капли, таблетки, кофе, чай и так далее.
Самыми эффективными считаются таблетки, так как они делятся:
- Экспресс похудение;
- Турбослим день;
- Турбослим ночь.
Турбослим день содержит жиросжигающие компоненты, а Турбослим ночь обладает мочегонным и слабительным эффектом. Можно принимать одновременно, вреда не наносит. Но не более 3-х месяцев.
Все препараты выпускаются в России фирмой Эвалар.
Отзывы худеющих
Тот, кто использовал различные средства для похудения, рассказывает, что иногда БАД ничуть не хуже дорогостоящих средств. Поэтому прежде, чем бежать за рецептом к врачу можно попробовать решить проблему самостоятельно. Важно принять решение, что именно приобрести – сжигатель жира или средство для снижения аппетита.
- Алена, 28 лет. Принимала Турбослим день и ночь, очень эффективные таблетки, помогли быстро. Самое главное, что недорого и без рецепта.
- Ольга, 48 лет. Врач выписывал Орсотен. Первое время привыкала тяжело, лучше пить его в отпуске, так как постоянно хочется в туалет. Кал очень маслянистый, при нарушении диеты начинает тошнить, понос. Потом привыкла, но ощущения страха недержания были. Лучше соблюдать диету и больше двигаться, чем пить таблетки. Очень быстро теряется вес, но довольно тяжело дается морально.
- Семен, 36 лет. Принимал пиколинат хрома по совету друзей. Мне понравилось, вес постепенно начал снижаться, правда, пришлось отказаться от булочек. Препарат уменьшает тягу к сладкому, помогает в борьбе с холестерином, стоит недорого, есть практически в любой аптеке.
- Ирина Ильинична, 57 лет. Вес начала набирать после климакса, поэтому борюсь с ним постоянно. Пробовала брать в аптеке разные средства, но поняла, что проще просто не есть. Теперь покупаю фрукты, овощи, стараюсь больше гулять. Деньги на таблетки не трачу.
Как видим, препараты многим помогают снизить вес, но все они подразумевают диету и двигательную активность.
Мнения врачей
Врачи часто бывают против средства для похудения и с неохотой выписывают рецепты. Они считают, что необходимо употреблять лекарственные препараты только тем, кто действительно в этом нуждается. Самостоятельное назначение часто грозит серьезными осложнениями для здоровья.
- Ирина Николаевна, терапевт. Пациенты часто просят назначить им Орсотен или Редуксин, совершенно не понимая, что препарат принимать тяжело. Назначаю только тем, кто действительно не в состоянии справиться сам и имеет очень большой вес, который влияет на здоровье. Остальным советую диеты, зарядку и спортивное питание. Некоторые принимают БАДы, приходят за советом. Отличные отзывы о Хроме, Турбослиме и Гуаране. Ничего не имею против них, если это помогает, но главное не пить таблетки постоянно. У многих прием становится навязчивой идеей.
- Анна Ивановна, диетолог. Часто рекомендую пациентам начать с БАДов, потому что они легче переносятся. Конечно, помогают не все, да и люди думают, что выпив таблетку можно позволить себе все. Лучше диет и движения мир не придумал еще ничего. Принудительное похудение часто возвращает килограммы, а вот когда человек сам себя ограничивает, тут все просто.
Новинки
Из новинок и довольно эффективных средств можно отметить:
- Ксеникал;
- Фитоспрей;
- Чай улун;
- Карнивит и другие.
Они уменьшают аппетит, действуют как жиросжигатели.
Блиц советы для похудения
Диета и спорт – являются основными спутниками здорового образа жизни, поэтому вместо новомодных новинок можно просто больше двигаться. Не стоит уповать только на лекарства. Иногда стрелка весов действительно не двигается, если много лежать, есть калорийную пищу. Поэтому:
- Питаемся часто, но понемногу;
- Больше ходим пешком, если нет времени на спортзал;
- Исключаем вредные привычки;
- Вместо сладкого покупаем фрукты;
- Меньше нервничаем и высыпаемся, так как вес иногда появляется не от переедания, а от недосыпа.
Ну а тем, кто хочет похудеть, но никак не может – главный совет, полюбить себя таким, какой есть. Ничего страшного в этом нет, и любят вовсе не за килограммы, а вот людей, изнуряющих себя диетами, и от этого постоянно злых, часто недолюбливают.
Приобретая различные средства, обязательно посоветуйтесь со специалистами, они предложат более эффективное решение проблемы, чем выбор наугад.
Я худела на натуральных капсулах Модельформ, которое состоят из трав. Они действуют на организм мягко, постепенно понижая аппетит и улучшая обмен веществ. Благодаря пилюлям вес уходил лучше.