Суть системы В девяностых годах прошлого века доктор Идзуми Табата обнаружил удивительный феномен — ультракороткие, но высокоинтенсивные тренировки значительно превосходят...
Аэробика
Вы просматриваете рубрику Аэробика, расположенную в большом разделе Физические упражнения.
Плюсы зарядки для похудения Освоив азы зарядки, вы не только избавитесь от лишнего веса, но одновременно достигните иных приятных побочных...